Witam :) są w Tychach treningi MUAY THAI ( tajskiego boksu ) treningi odbywaja sie w Szkole Podstawowej nr 37 na osiedlu K , treningi są we wtorki i czwartki na godzine 19:00 ( zawsze lepiej być 15 minut wcześniej by sie przebrać ) , płatności za miesiąc to 50 zł ,pierwszy trening za darmo z tym ,ze za treningu obowiązkowe są bandaże [...]
Witam :) są w Tychach treningi MUAY THAI ( tajskiego boksu ) treningi odbywają się w Szkole Podstawowej nr 37 na osiedlu K , treningi są we wtorki i czwartki na godzine 19:00 ( zawsze lepiej być 15 minut wcześniej by się przebrać ) , płatności za miesiąc to 50 zł ,pierwszy trening za darmo z tym ,ze za treningu obowiązkowe są bandaże [...]
Zuper - nie obijki tylko OWIJKI (bandaze bokserskie) Owijki sluza do wchłaniania potu z dłoni nie w rekawice lecz wlasnie w owijki oraz do usztywnienia nadgarstka oraz kciuka. Łatwiej jest wyprac owijki niz rekawice. tutaj znajdziesz info jak zakladac owijki itd. [...]
Nawet jak boksujesz w rękawicach to i tak bandaże trzeba zakładać. Pot wchłania w owijki i po treningu je do prali wrzucisz i wypierzesz a rękawice wietrzysz. Ćwiczac bez owijek, rękawice będą yebać jak stare skarpetki więc chyba lepiej owijki mieć
Po pierwsze rękawice z decathlona powyższej firmy to bardziej zabawka niż sprzęt, dopuszczalne jedynie jak walczycie w jakimś light contact czy coś. Po drugie - bandaże służą przede wszystkich do względów higienicznych, żeby utrzymać rękawice w czystości, więc jeżeli zakładasz je na pięć minut w ciągu treningu na dwa sparringi to nie ma [...]
Hmm... no to ok a jeszcze jedno pytanie: co muszę mieć ze sobą na początek??? (jakieś ochraniacze/rękawice/bandaże ) I jak możesz to podaj link do sklepu gdzie można ten cały sprzęt i ubranie kupić. Swoja drogą ciekawy sport to bjj.. Zmieniony przez - Firewind w dniu 2007-09-19 11:52:23
Kiedyś ćwiczyłem z kolesiem który tez twierdził ze jego rękawice nie śmierdzą, a jak dostawałeś w twarz to można było zemdleć od smrodu. Ja sugeruje zrobić tak, idziesz do sklepu obuwniczego i kupujesz spray do butów, po każdym treningu psikasz do środka i wietrzysz. Nie ma smrodu i ładnie pachnie. Bandaże też wtedy tak nie capia. Polecam
Masz rację jak już wyżej napisałem zdaje sobie sprawę z tego że pod względem uszkodzeń przeciwnika najlepsze są odsłonięte kostki Spotkałem się już z metodą przez Ciebie podaną i nie jest zła dobrze chroni np nadgarstki pięść jest w pewnym stopniu lepiej zaciśnięta ale mi głównie chodzi o kości śródręcza to z nimi mam problem zdarzało mi się je [...]
Zeby rzezbic trzeba miec co, a z masa miesniowa u ciebie raczej krucho, w rok nie bedzie facetem z okladki, ale jak o siebie zadbasz to moze byc lepiej, troche miesnie spuchna, a moze i brzuch troche ubijesz. Moim zdaniem trzeba cwiczyc i to od razu, obwodowym najlepiej, rezultaty beda bo na poczatku bez zadnych supli da sie cos zrobic, dieta tez [...]
Siemanko, Imię: Wojtek Waga: ok. 70kg Trenuje Kickboxing od 1,5 roku Dietę opracowuję sam na profesjonalnym programie dietetycznym Jak każdy trening rozpoczynam od rozgrzewki. Trwa na tyle długo, aby ciało, mięśnie i stawy zostały dostatecznie rozgrzane (ok. 10-15 min). Stawy i ścięgna są zastygłe i nie rozgrzane, trzeba je przygotować do [...]
Co ci 'uliczni fajterzy' szaleni }:-( Po pierwsze by nie uszkodzić sobie dłoni musisz wiedziec jak uderzać, z filmów na YT ani z 'obicia i doswiadczenia' na ulicy. Jak często wpadasz w bójki to albo sie opanuj i wybierz do psychologa z powodu nadmiernej agresji, albo wyprowadz sie z patologicznego środowiska. Żadne rękawice, bandaże czy nakładki [...]
No zdecydowanie bez rękawic nie wali się w worek, a przynajmnniej nie powinno się- bo po co sobie zakrwawiać ręce. Jakiego rodzaju kupisz worek, zależy od Ciebie, ale z góry mówię: ja mam teraz taki miękki i beznadziejnie się na nim ćwiczy, bo jak kopniesz, to podlatuje od razu do sufitu, więc lepiej wybrać trochę twardszy. A jeśli chodzi o [...]
w miare dobre i tanie rekawice we wrocku 110zeta plus bandaze kilkanascie zeta plus ochraniacz na zeby kilkanascie zeta no i dla chetnych nagolennice w cenie tak mniejwiecej rekawic. to chyba wsio SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos [...]
No nie do konca nic sie nir dzieje. Stawy bola . I kregoslup, jak mnie teraz niestety. Co do stujki to jesli masz: - kask - szczeke - Bandaze - Rekawice ;) - Ochraniacze na golenie i stopy to masz spoxik. Wiec ja mysze kupic sobie 3 z tych rzeczy jeszcze, ale to kosztuje niestety dosc sporo, ale warto! X X X
"worek posluzy ci glownie do wyrobienia sily i szybkosci" Nie tylko... "w gruche uderzaj celnie i szybko, ale rownie szybko cofaj reke, aby wprawic gruszke w jak najmniejszy ruch" Chwila GRUSZKA, A PIŁKA TO DWIE ROZNE RZECZY! "grucha pomoze ci wycwiczyc umiejetnoc zadawania ciosow nie "pchanych", ale dynamicznie [...]
Ja mam troszke inne pytanie ale podepne sie tutaj pod post Zielina Mierzyłem dziś rękawice 10oz i czy jest to możliwe że będą za małe na mnie?Tzn chodzi o to że dłóń mam ogólnie dużą i po przemyśleniach doszłem do wniosku że jak jeszcze dojdą mi bandaże to tej rękawicy nie ubiore Kupić 12oz czy te 10 mi sie rozbiją po jakimś czasie?
"oz" to są uncje w KB dla juniorów tesh minimum jest 10 oz "oz" to są uncje w KB dla juniorów tesh minimum jest 10 oz nio bandaże powinny pomóc, chyba że masz chamsko za duże tak apropos za dużych rękawic... widziałam ostatnio walczące 6 letnie dzieci w 10oz.... masakra fajnie to wygląda jak rękawice sięgają im prawie do [...]
GizmoTKD - myślę, że będziesz zadowolony z Pakpolu, firma ode mnie z miasta, mam od nich cały sprzęt (ochraniacze, ściągacze, bandaże, napięstniki, rękawice etc.) wysoka jakość, ceny zaskakująco niskie. Trochę słaba strona a przez to i reklama, ale w swojej ofercie mają dosłownie wszystko co ze sportem związane. P.S. Co do utwardzania, obijania [...]
duży, w miarę ciążki - 180cm i koło 60 kg wagi. Na allegro chodzą takie nawet czasem do 100 zł. mogą być same bandaże, jak ćwicze same proste to nawet w gołych piąchach, ale jak wszystko to lepsze rękawice bo jednak skóra może się zedrzeć.